על קו הזינוק
מתרגשת? אוקיי, לנשום עמוק, יהיה מגניב.
האווירה מעולה, המוסיקה מקפיצה, האפליקציה מוכנה והבטן מלאה פרפרים, אפילו שזה כבר המירוץ הרביעי שלך בחודש וחצי האחרונים.
יש המון אנשים מסביבך, מוכנים ואנרגטיים. את שומעת את הקריאה ומתחילה לרוץ…
קילומטר ראשון
לא לחשוב על הנשימות, תתחמקי ממסת האנשים, פשוט תני לגוף לעשות את שלו… חפשי בינתיים מישהו לעקוב אחריו.
מה עם אלו עם הדגל? לא. בעצם לא.
מי מתאים מי מתאים? מה עם השתיים האלו? הן נראות בכושר טוב, לא? מממ לא. הן עושות ספרינט-הליכה-ספרינט-הליכה. לא טובות לי.
או, הנה מישהי שנראית רצינית והיא רצה בקצב שטוב לך. טיפה יותר מהר ממך, מאתגרת, אבל לא מתישה.
קצב טוב, הולך טוב. את מרוגשת אבל מרוכזת, רגל אחת אחרי השניה, בוחנת את האנשים סביבך, ו-יואו חתולון!! איזה מתוק!! אהעאהעא חתולון בוא לרוץ איתייי!! (מרוכזת עאלק).
follow the love…
האפליקציה מודיעה שעברו חמש דקות, ואת מתחילה לחשב בכמה זמן תסיימי את כל חמשת הקילומטרים אם תמשיכי בקצב הזה, נזכרת שאת לא תמשיכי כלכך מהר לאורך כל המירוץ, מסתבכת בחישובי מה-אם, ומחליטה פשוט להמשיך לרוץ..
קילומטר שני
ממשיך לך טוב, בסך הכל, את מתקדמת יפה ומרגישה בטוחה ו-אוי לאאא!!! מה זה העלייה המשוגעת הזו?? את חושבת לעצמך- איך אני מצליחה את זה עכשיו..? טוב, רגל רגל, צעד צעד. אין תירוצים, יש הצלחות. מעולה, אני עושה את זה. חוצמזה, זו גם תהיה אחלה ירידה בקילומטר הרביעי…
קילומטר שלישי
רגע, סעמק, לאן זו שעקבתי אחריה נעלמה לי עכשיו? האפליקציה מודיעה שירדת בקצב, כנראה שהיא נעלמה לפנייך. אוקיי, הייתה עלייה, בכל זאת, אז האטנו ועכשיו.. נעלה בחזרה את הקצב! מסתכלת ימינה שמאלה, לבחון אחרי מי נעקוב עכשיו. בקילומטר השלישי יש מגוון הרבה יותר אמין של רצים, את כבר יודעת להבחין בין הספרינטהולכים ובין אלו שרצים לאט אבל בטוח. קצב קבוע הוא חשוב לריצה, את זוכרת שאמרו לך את זה ולא ממש זוכרת את הסיבות שנתנו לך ורגע.. יש שם מישהו שנראה מבטיח. יופי!
הקילומטר השלישי הוא בדרך כלל הכי קשה לך, בכל זאת כברת דרך עברת, וריצה היא עדיין לא טבע שני לך, בייחוד אחרי שעברת כלכך הרבה משוכות. (מטאפוריות, פחחח בטח היית קופצת משוכה אמיתית עכשיו) את לא מוותרת לעייפות, את לא תעצרי עכשיו, יאללה, תחשבי איזה כיף פשוט להיות אחרי זה ולרוץ- אין יותר שברי מאמץ, הברכיים והגב התאוששו מהכאבים, והגוף נכנס לשגרת כושר, ועכשיו הרבה יותר קל להתחיל במסע ולרוץ!
קילומטר רביעי
האפליקציה מספרת לך בין טיילור סוויפט לפארל וויליאמס שאת כבר בקצב ממש ממש טוב, אפילו שיא אישי. איך כשאת מסיימת את שולחת צילום מסך לפטיאס ולעמית. שיא-אללה, איך הם יהיו גאים בך!
בכלל איך את שמחה עכשיו שעמית התעקש שתתחילי לרוץ. אפילו שבהתחלה לא הצלחת, איכשהו, מאפס כבר הגעת לחמישה קילומטרים, ואת משתפרת ממירוץ למירוץ, מרגע לרגע, מצעד לצעד, מ-שיאללה די לחפור!
הנה הירידה! יש! ואת כבר עוקפת את זה שעקבת אחריו, מוצאת לך מישהו שילווה אותך מכאן עד הסיום… מוכנה? יאללה, רק עוד קילומטר אחד, את לגמרי עושה את זה.
קילומטר חמישי
עפה על עצמך עכשיו, אה? יאללה יאללה, רוצי יפה, תגבירי קצת קצב, תעקפי עוד כמה, יא מצויינת. שלך לגמרי, את כבר עוד רגע שם.
הנה קו הסיום.. עוד 200 מטר.. עכשיו, דפקי ספרינט של הלייף, בראבאק!!!
ו….יש!! לגמרי הרווחת את הקרטיב הזה, אפילו את הענבים. הם שלך ביושר יא שפיצית!! תנשמי עמוק, תעשי מתיחות, לכי הביתה לאכול ולישון! איזה כיף….!
רק.. אמממ... אולי כדאי שתעברי גם במקלחת… את קצת מסרוחית.. רק קצת.
// אטי דניאל לוי
