תשמרי על הלב שלך.
אל תבחני אותו. אל תיכנסי מראש לדברים שמרגישים לך לא נכונים, רק כדי לבדוק את כוח הסיבולת שלו. הוא יסבול, אבל אם זה מרגיש לא נכון, זה כנראה לא נכון. תתני לאנשים הזדמנות להתקרב אליו. כן, הוא רגיש, לפעמים יותר מידי, אבל ככל שהוא ילמד יותר כך הוא ידע יותר. הוא יבחר בצורה נכונה יותר.
זין על השכל, הוא שם רק כדי לוודא שהלב לא מתפזר, הוא הרשות השומרת, המגוננת, שמידי פעם תשים ללב שלך סטופ ותעצור אותו כשהוא בדיוק בשיא, אל תכנעי לו, זה רק מוח, הלב יותר חזק. הוא יותר חזק מהכל. גם אם לפעמים קשה והוא נראה לך רך ממש ופגיע, תזכרי שהוא שריר, וככל שתעבדי על השריר חזק יותר, כך הוא יגדל. אם הוא ממש כואב, קחי אקמול. אל תשכחי שהלב הוא איבר, וכמו שהאקמול עוזר לראש, לגב ולבטן, ככה גם ללב. יש מחקרים על זה
תשמרי על הלב שלך. אם הוא תשוש, תני לו לנוח. זו לא בושה לקחת חופש. זה אפילו רצוי ומותר. וכשאת מרגישה שקשה לו מידי ושאם תלחצי עליו עוד קצת הוא יתפוצץ, תני מקום למוח. זה התור שלו לעבוד, שהלב ינוח. מה רע? אם לרגליים מותר, אז גם לו.כשהוא יסיים, את כבר תדעי לבד.
את תאהבי פעם אחת, ואז אולי עוד פעם, ואולי עוד כמה פעמים אחר כך. תני לו להתנסות, זה טוב בשבילו. כשהוא ימצא את המקום שהכי נוח לו בו, את כבר תדעי, את כבר תרגישי, כי כשלו יהיה נוח, לכל האיברים יהיה נוח. כולם ירגישו שעכשיו הכל בסדר. זה יכול להימשך לנצח וזה יכול להימשך רק תקופה. במידה וזה נגמר פתאום, אל תשתגעי. גם אם הוא יהפך לאפר, הוא ידע להרכיב את עצמו מחדש, אין לו ברירה, תכריחי אותו, את יכולה. את חזקה יותר ממנו. הבחירה היא שלך. את בוחרת מתי לקום. גם אם את חושבת שזה רחוק עכשיו וגם אם אומרים לך ״תני לו זמן״ אל תגזימי. זה כמו שפעת, כמה ימים קשים וזה עובר. הבחירה שלך היא אם לקום ולהמשיך בשגרה, או להישאר במיטה ולהמשיך לקנח את האף.
זמן
תשמרי על הלב שלך. אבל אם הוא יתגעגע, זו כבר בעיה אחרת. אם הלב שלך מתגעגע, תבחרי באחת משתי הדרכים. או שתזרמי איתו, תתרפקי איתו ביחד על תמונות והודעות, מחשבות ורגשות שתמצאי בחלק האחורי של המוח, זה שבא בדרך כלל בחלומות. תני לו קצת, להתגעגע זה טוב. געגוע גורם ללב מה שרוח גורמת לאש. מכבה אש קטנה ומעצימה אש גדולה. הברירה השנייה שלך, היא פשוט להדחיק. תעסיקי את עצמך. תמצאי את אותם אנשים שיגרמו ללב שלך לדפוק במהירות שמשדרת אוטומטית לשרירים בלחיים, אלה שאחראים על החיוך. זה פשוט, אם תתרגלי את כל מה שאמרנו קודם, הלב שלך ימצא אוטומטית את אותם אנשים שעושים לך טוב. הוא כמו אייפון שמחפש אוטומטית wifi.
תשמרי על הלב שלך. תזכרי שהכל עניין של בחירה. את בוחרת את אותם אנשים שיוכלו לשנות לו. את זו שמכניסה אותם לקטגוריות- אלה שרק מציקים לו, אלה שמכאיבים לו, ואלה שרומסים אותו. תוודאי שבקטגוריה האחרונה יהיו אנשים ששווים את זה, שעשו לך מספיק טוב בחיים כדי שאחר כך הם יוכלו לקחת את זה ממך. את בוחרת את האנשים שיוכלו לפגוע בך ואת בוחרת מה המעשים שהם יעשו כדי לפגוע בך. תתני לכל אחד רק הזדמנות אחת, אנשים אומנם יכולים לטעות כמה פעמים, אבל הלב שלך לא צריך לשלם על זה. תיהי קיצונית, אל תתפשרי. הלב שלך אומנם חזק, ויכול להתגבר על הכל, אבל לא לכל אחד מגיעה הזכות שמישהו יצטרך להתגבר עליו.
תזכרי, זין על השכל, אבל אם את מרגישה שהוא צודק, תני ללב שלך להקשיב לו.
// רוני שינקמן
