שובבה, קופצנית, היפראקטיבית, יצירתית, אנרגטית – אלו רק חלק משמות התואר שהיו לי שהייתי קטנה. אלו כל הכינויים הטובים. אני בטוחה שהומצאו גם פחות טובים כמו על הפעם ההיא שברחתי לגן הסמוך וחשבתי שזה משחק תופסת כייפי עם שרה הסייעת, או בפעם שהעלמתי את קלטת שירי חנוכה וטענתי שאורי הוא הבנדיט, או הפעם ההיא שבלעתי את הבלון שביקשו שלא אנפח ורחל הגננת מצאה אותו בסוף היום בשירותים, איתי, יוצא מדלת מספר 2…
כל ההשתובבויות האלה פעלו, מסתבר, לטובתי כי בסיום הגן היא המליצה להורי שישלחו אותי לבית הספר לאומנויות, "הרי חבל שילדה עם כ"כ הרבה אנרגיות וכישרון תתבזבז" ובונוס נוסף היה שם – למדתי כל יום עד 15:30, אקסטרה שקט לאבא ואמא. באומנויות קיבלתי את כל הכלים לניתוב הטמפרמנט שלי לדברים מועילים ולא רק לבאלגנים. מכיתה א' למדתי מחול ובלט, מוסיקה דרמה ותיאטרון, לוליינות, אקרובטיקה אוריגמי ועוד. בשיעורי מלאכה אפילו למדנו קדרות ועבודה עם פרספקס ששרפנו בתנור. וזה לא כולל את החוגים הפרטיים של ג'אז וג'ודו.
בתיכון כבר היה ברור לאיזה כיוון אמשיך – לכיתת ספורט כמובן! את כל חטיבת הביניים העברתי בנבחרת האתלטיקה הקלה, פה ושם חוזרת עם מדליה מתחרות באצטדיון הדר יוסף. לקראת החטיבה העליונה אפילו שילבתי לימודי משחק ותנועה בטרום מגמת דרמה. אבל האהבה האמיתית שלי לאורך כל התקופה היתה כדורעף. חמש שנים שיחקתי, תמיד בשישייה הפותחת, הייתי סרביסטית מספר 1 בתקופה כשכולם עוד היו מכים בתחתית אני הייתי פותחת בעילית. בגמר התיכונים בישראל הגענו מקום שני ואחרי ההצלחה הזו המשכתי לקבוצת "מכבי שמשון" באימונים שמחוץ למסגרת הבית ספרית.
מאז חלפה לה תהילת עולם ואת האימונים המדליות ומגיני הברכיים החלפתי בפעילויות פחות ספורטיביות וממוסדות אבל הרבה יותר הרפתקניות. שגרת הכושר שלי היום צריכה להיות הרבה יותר ספונטנית – אחרי 10 שעות במשרד כל יום אני צריכה להיות גמישות עם הזמן שאני מקציבה לספורט ומקורית בדרך שבה אני שורפת קלוריות.
אז ממה מורכבת דיאטת הכושר שלי כיום?
1. לפני הכל אופניים. אני מפדלת בטירוף לכל מקום, ורכיבה אורבאנית היא אחלה כושר! אני נוסעת איתם לעבודה, לדייטים, לסופר, לשופינג ולים.
2. מה אני עושה בים? כדורעף חופים כל קיץ ברשתות של חוף גורדון.
3. ובלילה? – שריפת הקלוריות לא מפסיקה ואני חורכת את רחבות הריקודים בערבי שלישי בליין ההיפ הופ הכי מגניב בעיר.
4. ובסופי השבוע? זה הזמן שלי להשקיע טיפה יותר ולקפוץ לגינה השכונתית שלי בה אני משתמשת בכל מתקני הכושר המובנים והיא גם התפאורה המושלמת עבורי למשחק עם צעצועי הספורט שלי.
5. לעיתים רחוקות יותר אני מגיעה לקפה נוגה לשחק סנוקר עם כמה ידידים ותיקים.
6. מספר פעמים בשנה אני יוצאת לטיולי מיטיבי לכת ונהנית מהאתגר האמיתי בטבע.
7. אני נהנית גם מקירות הטיפוס בספורטק ומספורט מוטורי במתחם של 'מסלולים' ועוד השתוללויות מוטרפות בסגנון.
בעידן של העצמה נשית אני חוגגת את חופש התנועה שלי ולא מתביישת לדבר גם על הדברים הקטנים שיכלו להעכיר לי את מצב הרוח הספורטיבי. כשהייתי ילדה הייתי מסתגרת בבית אם היה יוצא לי חצ'קון, כאבה לי הבטן או הייתי סובלת מ- PMS. אלו היו זמנים של עוצר יציאות. אם הייתי צריכה לשים תחבושת יומית הייתי מעדיפה לוותר על הפעילויות שלי באותו יום. אבל היום עם הדורות החדשים של מגיני התחתון מתאפשר לי להמשיך לשלב בין כושר ובילויים נון סטופ. הפתרון האחרון והאולטימטיבי שמצאתי הוא מבית אולוויז טוויסט אנד פלקס – תחבושות דקות ובלתי מורגשות עם סיבים גמישים ואלסטיים שזזות איתי לכל מקום ועל כל מושב – באופניים, בגינה, בסנפלינג או ברחבת הריקודים.
זה הטוויסט הסודי שלי, ואין יותר תירוצים לעצלנות ספורטיבית ;-)
//דנה קאי